פסיכותרפיה דינמית

הגישה שעומדת בבסיס הטיפול הזה היא התייחסות להיבטים הלא מודעים של האישיות.

הטיפול הדינמי מושתת על עקרונות האסכולה הפסיכואנליטית. הגישה מניחה כי קונפליקטים ותחושות שמטופל מרגיש מחוץ לטיפול יורגשו גם בתוך חדר הטיפולים ביחד עם המטפל ולכן חלק משמעותי מהטיפול הינו המפגש בין המטפל והמטופל ומה שמתרחש ביניהם. באמצעות המפגש יוצרים מעין מעבדה שבה ניתן לבחון בצורה מפורטת אך בטוחה את הבעיות שהביאו לפנייה לטיפול.

במסגרת הטיפול המטופל מעלה בעידוד המטפל תכנים לא מודעים אל המודע וביחד מנסים לחשוף את ההגנות שאינן יעילות ואף מזיקות. הנחת הטיפול היא שמרגע שהאדם מודע למה שבאמת קורה מבפנים, הרגשות יכאיבו פחות ויובנו יותר. הטיפול שם דגש על צמיחה, התפקחות, קבלה עצמית, אמפתיה ויכולת להיעזר באחר.

הקריטריון לסיום טוב של טיפול הוא כאשר למטופל תהיה הרגשה של מלאות ומשמעותיות הן כלפי עצמו והן כלפי אחרים. בדרך כלל הטיפול הדינמי הוא טיפול ארוך מועד. אולם, קיימת נגזרת שלו הנקראת טיפול דינמי קצר מועד שמביא לתוצאות מספקות גם לאחר מספר מפגשים.